 |
    |
     |
 |
|
||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
„SAMETOVÉ MALOVÁNÍ - ARTETERAPIE - RELAXACE„
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
cena workshopu = 750,- Kč (záloha činí 250,-Kč a je splatná nejpozději 10dní před termínem kurzu) Začínáme vždy v 17hod - končíme podle toho jak jste šikovní - cca do 20 - 21hod - objednejte se včas - omezená kapacita míst - maximální počet 10 osob. Nemusíte si nosit sebou nic než vaši touhu se sebou něco udělat - sada kvalitních pastelek a veškerý materiál pro tvorbu je Vám k dispozici a je v ceně. |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Arteterapie - zábava i sebepoznávání Někteří vědí, co slovo arteterapie znamená, pro jiné je to něco zcela neznámého. Podívejme se na pár základních informací o této úžasné léčebné technice, která není zdaleka jen pro nemocné. "Arteterapie": z obecného hlediska se jedná o tzv. léčbu výtvarným uměním, v užším slova smyslu lze hovořit o užití výtvarných technik při individuální či skupinové práci s klienty. Výtvarnými technikami se zde rozumí především malování a kreslení s využitím různých technik a materiálů. Výtvarný projev je pro člověka - a především pak pro dítě a dospívající mládež - přirozeným prostředkem vyjadřování vlastních pocitů, postojů ke světu i k sobě samým, je to způsob sebepoznávání. Arteterapie s tímto přirozeným projevem člověka umí zacházet tak, že zde výtvarné nadání či nacvičená zručnost ustupují do pozadí a tím důležitým se stává fantazie, dobrodružství zkoušení něčeho nového a především odvaha projevit se. Je-li někdo výtvarně "šikovný" a citlivý, je to samozřejmě fajn, ale není to podmínkou - tvořit může každý, kdo k tomu necítí přímo odpor. Další důležitou rovinou tvoření výtvarnými prostředky je komunikace. Každý obraz či výtvor v sobě nese často důležité sdělení, adresované terapeutům i ostatním členům terapeutické skupiny nebo společenství, v němž tvořivé procesy probíhají. Důležitou vlastností arteterapie je, že není zaměřená pouze na výsledek, důležité je celé tvoření. To znamená, že člověk se může o sobě něco nového dozvědět nebo něco nového zažít už od chvíle, kdy vezme do ruky pastelku, křídu nebo štětec. Pro terapeuta je všímání si celého tvořivého procesu velmi důležité, dává mu nahlédnout do světa svého klienta a umožňuje mu tak jeho světu lépe rozumět. Jak arteterapie pomáhá? Jak je již uvedeno výše, léčebný potenciál je již v samotném procesu vytváření výtvarného díla. Tak například tím, že se člověk dostává do situace, se kterou si může jen těžko poradit pomocí zaběhaných stereotypů, snaží se objevit v sobě pro něho do této doby nové schopnosti i tuto situaci zvládnout. Taková zkušenost je velmi důležitá, pomáhá nám rozšiřovat vlastní repertoár způsobů řešení problémů a stáváme se tak pružnějšími. Léčebný může být náhled klienta na vlastní problémy při rozhovoru nad průběhem a výsledkem jeho práce. Při takovém rozhovoru s terapeutem můžeme poznat například některé příčiny našeho chování, s nímž nejsme třeba úplně spokojeni. Tímto poznáním se stáváme svobodnějšími, víc víme, proč to či ono děláme. Ve skutečnosti může arteterapii - tento způsob práce vyzkoušet každý, kdo z jakéhokoliv důvodu touží po sebepoznávání a má k výtvarné tvorbě kladný vztah. Navíc, léčení duše neznamená jen snahu vytáhnout ji z nějakého velkého problému, nějaké nemoci, ale spíše jí pomoci narovnat křídla a vzlétnout. Arteterapie jako léčebná metoda má ve světě již svou dlouholetou tradici, u nás jsme v jistém slova smyslu stále průkopníky. Přestože některá psychiatrická pracoviště mají svého arteterapeuta a tento způsob práce je (alespoň v Praze) otevřený i pro veřejnost, stále jsme na začátku především v oblasti vzdělávání a dostupné literatury. Někdo se může zeptat, jaký je rozdíl mezi arteterapií a výtvarnou výchovou ve škole. Velký - a to zejména díky tomu, že v arteterapii nejde především o to zlepšovat svůj výtvarný projev nebo podat nějaký výkon,který bude pak známkován. Výtvarné dílo je tu hlavně prostředkem sebevyjádření, ze kterého bude mít jeho autor radost a něco se o sobě dozví. Když se toto podaří, vůbec to není málo. |
|||||||||||||||||||||||||||||||
galerie
mandal - tak mohou vypadat Vaše
mandaly............
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Výklad mandaly Mandala je slovo, které pochází ze starobylého indického obřadního jazyka sanskrtu a znamená v překladu kruh nebo oblouk. Ve svém původním náboženském významu představuje mystický diagram buď ve tvaru kruhu, jenž se točí kolem určitého středu, nebo ve tvaru mnohoúhelníku, ve kterém všechny vzory směřují do jednoho centra.Kruhový tvar mandaly provází člověka od nejrannějších dob a vždy představuje něco posvátného. Nejstarší nám známé mandaly pocházejí ze severozápadní Číny a jsou datovány do devátého až desátého století našeho letopočtu. V Tibetu a Nepálu se objevují mandaly jako malby na hedvábné látce, které slouží jako pomůcka k meditaci. Tyto mandaly lze srovnat s oltářními a kostelními malbami, které měly křesťanům původně sloužit jako meditační předlohy. Buddhismus přikládá mandalám v rámci svých kultovních rituálů zcela centrální postavení a považuje je za důležitý prostředek ke sjednocení chaotických a rozptýlených sil člověka do jednoho středu. S kruhovým tvarem mandaly se můžeme setkat v nejrůznějších kulturách. Koncentrické je například uspořádání Stonehenge, posvátného místa keltských druidů, které vzniklo na sklonku mladší doby kamenné. Typickými mandalami jsou okenní růžice v gotických kostelech. Podle kruhového plánu byla vybudována takzvaná hvězdicová města v Itálii. Také nejrozličnější náboženské obrazy, jejichž střed je často tvořen svatozáří, nejsou ničím jiným než umělecky zpracovanými tvary mandal. Rovněž v tichomořské oblasti jsou známy rituály, ve kterých jsou obsaženy všudypřítomné kruhové tvary. Některé indiánské kmeny v Americe léčily pískovými mandalami zranění či vnitřní onemocnění. Ve všech kulturách, ve kterých určují mandaly duchovní život, hraje kontemplace nad kruhovými obrazy významnou roli. Člověk tak může opět najít ztracenou cestu ke svému středu, k vnitřnímu zdroji síly, která opět sjednotí rozptýlenou duševní energii, a tím dá jeho bytosti celistvosti. Touha znovu ve všem živém nacházet základní struktury přírody se nás dotýká, ačkoli jsme se svým moderním způsobem života od přírody vzdálili. Kdybychom si mohli označit své místo uprostřed světa, zvolili bychom vždy kruh s jasným středem. Proto nás pozorování nebo vytváření mandal může vést zpět k sobě samému.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Výklad mandaly - Symboly
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Výklad mandaly - Čísla
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Výklad mandaly - Barvy Růžová vzniká při malování smícháním bílé a červené. A stejně jako červená, je i růžová barvou tělesnou, i když mnohem jemnější. Probouzí soucit, lásku, podporuje vnitřní čistotu, zklidňuje emoce. Zahání hněv a pocity opuštěnosti. Fialová je duchovní barvou, pomáhá harmonizovat jak fyzické, tak i duchovní energie. Přináší inspiraci, a také pokoru, napomáhá meditacím. Působí na sedmou, korunní čakru. Modrá uklidňuje, uvolňuje, čistí. Uvolňuje mysl, aby se mohla otevřít inspiraci a intuici, pomáhá také proti pocitům samoty a opuštěnosti. Je barvou hluboké vody, v níž se odráží vysoké nebe, a s nebem nás také spojuje. Odedávna je svázána s náboženskými pocity - např. v křesťanství je barvou Panny Marie, v Tibetu barvou "nehybné záře vědomí". Přináší klid, rozjímání, spojuje se s uvážlivým, mírným způsobem života. Působí na pátou, krční čakru. Tyrkysová je barvou chladné jezerní vody, přechází mezi modrou a zelenou a spojuje tak v sobě jejich blahodárné účinky - posiluje a zároveň čistí. Pomáhá uklidňovat tělo i duši, harmonizuje. Zelená je nejrozšířenější barvou na naší planetě, barvou vegetativního života, která podporuje rozvoj a růst. Má tišící účinky, uklidňuje nervovou soustavu. Souvisí se smyslovým vnímáním. Povzbuzuje přátelství, pocity sounáležitosti s ostatními, mír. Souvisí se službou druhým, s potřebou být užitečný. Působí na čtvrtou, srdeční čakru. Žlutá je veselá, živá barva, pronikavá a projasňující. Je to slunce, které dává chuť do života. Povzbuzuje sebevědomí a optimismus, uzdravuje tělo a mysl. Rozvíjí samostatnost, nezávislost, uvědomění si sebe sama. Podporuje intuici a tvořivost. Lehkou příměsí se snadno změní v ošklivou, špinavou barvu, a stejně tak se může i aktivní, sebevědomé úsilí proměnit v bezohlednou rozpínavost. Ovlivňuje třetí čakru, čakru sluneční pleteně. Oranžová je barvou radosti, moudrosti. Je mimořádně povzbuzující, podporuje zdravé prosazování, aktivní úsilí. Posiluje tělo, podporuje trávení, pomáhá překonávat citové ochromení, depresi. Působí na druhou, sexuální čakru. Červená je mimořádně povzbuzující, aktivní barva. Zahřívá, dodává energii, probouzí životní sílu. Podněcuje hluboké emoce. Je barvou krve, boje, zuřivosti, násilí, vášní, ale i lásky, odvahy a vůle. Dává energii první, kořenové čakře. Hnědá je barva připoutaná k zemi. Klidná, teplá, vyzařuje z ní důvěrnost a prostota. Je spíš pasivní, zato pomáhá probudit zdravý rozum, schopnost stát nohama na pevné zemi. Ocení ji lidé, kteří potřebují získat jistotu a oporu ve světě, který jim připadá příliš ohrožující. Černá je barvou tmy, nevědomí, smrti a smutku, alespoň v našem kulturním prostředí, kde je považována za negativní. Příliš mnoho černé může navodit stavy sklíčenosti, zhoršit citový i tělesný stav člověka. Ve spolupráci s ostatními barvami ale může působit jako ochranná barva, nejúčinněji v kombinaci s bílou, kdy vyrovnává polaritu lidem, kteří nad sebou ztrácejí vládu. Černá a bílá v sobě obě obsahují celé barevné spektrum a jsou symbolem protikladů, které bez sebe nemohou existovat a nedávají smysl, nebo-li jinu a jangu. V různých kulturách se obě stávají symboly počátku i konce, zrození i smrti. Když je však smícháme, vznikne šedá, nudná barva - nebarva. Bílá je barvou čistoty a nevinnosti. Dává sílu, je světlem, které očišťuje celou energetickou soustavu. Stabilizuje, posiluje, probouzí bdělé vědomí a tvořivost. Je bílým papírem, na nějž je možné namalovat cokoli - umocňuje působení barvy, s níž je používána.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Veškeré použití fotografií v jakékoliv formě, pro jakýkoliv účel - není dovoleno |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
Kurz sametového malování „arteterapie“ -zkráceně "léčba uměním, se skládá z několika částí - osobní mandala + sametový obraz. 
Ve druhé části se naučíte, jak namalovat sametový obraz technikou kříd a pastelů na velurovém podkladě – zde máte možnost rozvinout svůj talent při tvorbě originálního léčebného nebo relaxačního obrazu. Mnozí absolventi tohoto kurzu změní svůj postoj k věcem i lidem kolem sebe a zjistí, jak mnoho lze kreativní tvorbou dosáhnout.
